Рецепт частично переведен с испанского. В тексте выделены слова, которые могут служить ссылками и вести на описание определенных продуктов.
Если вы мечтаете о сладком без вреда для фигуры, если ищете
что-то полезное и при этом вкусное, вспомните о волшебном лакомстве –
замороженном йогурте. В нем мало калорий, зато много кальция, витаминов и
лактобактерий. А ещё его можно приготовить дома буквально за несколько минут!
Из всех рецептов мы выбрали самый простой, нежный и
воздушный вариант.
Итак, на 6 порций вам понадобится:
·
200 мл сливок для взбивания
·
4 стаканчика натурального йогурта (всего около
500 мл)
·
4 столовых ложки сгущенки
·
свежие ягоды и кусочки фруктов для украшения
Для начала взбейте на высокой скорости охлажденные сливки. В
другой емкости взбейте йогурт, постепенно добавляя сгущенное молоко. Выложите сверху взбитые сливки и осторожно
перемешайте лопаточкой движениями снизу вверх, чтобы сохранить объем и воздушность. Перелейте массу
в плоский контейнер
– тогда йогурт охладится более равномерно – и накройте его пищевой пленкой,
чтобы на поверхности не осталось пузырьков воздуха. Поставьте в морозильную
камеру на 2-3 часа, или пока масса не застынет.
При подаче украсьте кусочками фруктов и свежими ягодами.
Прежде чем раскладывать замороженный йогурт на тарелки, мы
рекомендуем подержать его 15 минут при комнатной температуре. Таким образом
десерт приобретет новые оттенки вкуса и его будет легче сервировать.
Если же вы любите экспериментировать, попробуйте добавить во
время взбивания йогурта растопленный шоколад, ореховую пасту или несколько
ложек домашнего варенья.
А еще замороженный йогурт можно приготовить в силиконовой
форме.
В этом случае перед подачей форму следует опустить на несколько секунд в
горячую воду, а затем перевернуть на поднос для сервировки и отрезать кусочки
лакомства каждому уже за общим столом.
Приятного аппетита!